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2025년 3월4일~3월7일 면역식단



[자황한방병원] 2025년 3월 첫째주 면역식단


 

<3월4일>


[점심]

잡곡밥, 부대찌개

삼겹살구이, 적어구이

새송이버섯볶음

봄동달래무침, 알타리김치

양상추샐러드, 과일

하루견과, 포도주스


[저녁]

잡곡밥, 근대된장국

전복구이, 닭갈비

크래미천사채무침

고사리나물볶음, 배추김치

양상추샐러드, 과일

잔기지떡, 우유



 <3월5일>


[점심]

잡곡밥, 쌀국수

버섯구이, 육전

파인샐러드

양파초절이&산고추지

배추김치, 양상추샐러드

과일, 하루견과, 사과주스


[저녁]

잡곡밥, 유부장국

굴비찜, 짜장소스

목화솜탕수육, 오이무침

배추김치, 단무지, 양상추샐러드

과일, 꿀떡, 복숭아그린티


 


 <3월6일>


[점심]

잡곡밥, 김치수제비국

닭다리구이, 코다리조림

단호박범벅, 소세지야채볶음

열무김치, 양배추샐러드

과일, 하루견과, 오렌지주스


[저녁]

잡곡밥, 순대국

낙지볶음, 녹두전&양파장

도토리묵무침, 부추겉절이

깍두기, 양상추샐러드

오메기떡, 식혜




 <3월7일>


[점심]

잡곡밥, 어묵국

주꾸미숙회, 돼지갈비찜

콥샐러드, 파래실곤약무침

로즈쌈&쌈장, 과일

하루견과, 샐러드주스


[저녁]

잡곡밥, 콩비지찌개

훈제오리볶음, 너비아니구이

해물우동볶음, 계란프라이

도라지실채무침, 알타리김치

과일, 오란다바, 짜요짜요, 포도주스



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등록자

관리자

등록일
2025-03-13 17:32
조회
704